市公路建设和养护中心举办心理健康知识讲座

　　8月13日下午，市公路建设和养护中心邀请国家一级心理咨询师、享受国务院特殊津贴专家、焦裕禄干部学院兼职教授李明教授，举办心理健康知识讲座，机关全体干部职工、直属企业职工代表参加讲座。

　　讲座伊始，李明教授引用戴维·麦克利兰教授的“冰山模型”，围绕“健康与心理健康”、“心理健康与日常工作”和“干部职工心理健康与心理测试”等进行了深刻论述。用“暗示效应”与“酸葡萄效应”等实例解释了心理现象，指导干部职工缓解心理压力。讲座中，李教授分析了目前干部职工存在的主要心理压力以及影响心理健康的因素，为大家处理心理问题提供有效帮助。最后，李教授针对心理问题提出了具体的解决方案，列举了八条应对挫折的小妙招，指导干部职工做到自我心理调适与自控。

　　李明教授在讲座中穿插了“生命的列车”精美朗诵，精彩动人，并采用PPT、视频讲解与操作演练等方式组织学员积极互动，寓教于乐，现场气氛活跃。最后，关于俞敏洪的励志介绍再次强调了心理素质的重要性，令人印象深刻。

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