我县举行全民健身万步行活动

          为推动全民健身运动，加快全国健康促进县创建工作，9月7日上午，我县举行以“我运动我健康、我的健康我做主”为主题的全民健身万步行活动，号召大家不断提高健康意识，形成科学健康的行为方式和生活方式，使大家都能拥有一个健康的体魄、强壮的身体，更好地学习、生活和工作。李亦博、卢丽琴、王凤林、蒋峥、朱俊峰、周新玲、马荣才、罗伟民、师艳芳、李远生、何克东、刘东申等领导和县直各单位干部职工共计2000余人参加活动。

   科学健走不仅是一种简单易行的生活化锻炼方法，可以调节情绪缓解压力，改善睡眠质量，减肥塑形，并在高血压、糖尿病等慢性病的预防控制中具有重要作用。国家于2008年在全国范围内发起了全民健康生活方式行动，简称“健康一二一”行动，即“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”，倡导和传播合理膳食和适量运动的健康生活方式。

   全民健走活动是我县（2016-2020年）全民健身计划的重要内容，也是争创全国健康促进县项目和深化我县“三城同创”工作的重要内容。 通过全民健身万步行活动，锻炼了大家的意志，增强了广大干部群众的健康意识，进一步推动了全国健康促进县创建活动的扎实开展。

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