县总工会举办职工心理健康专题讲座（图）

发布时间：2016-12-14 11:23 来源:豫都网我要投稿

[摘要]（本网讯通讯员王春生）为关爱职工的心理健康，加强心理疏导，提升职工的心理素质，帮助缓解心理压力，做到安心工作，舒心生活。10月13日，一场以合理减压、快乐工作为主题的健康知识讲座在产业集聚区培训教室拉开了帷幕。本次健康知识讲座邀请了董国家高...

（本网讯通讯员王春生）为关爱职工的心理健康，加强心理疏导，提升职工的心理素质，帮助缓解心理压力，做到安心工作，舒心生活。10月13日，一场以“合理减压、快乐工作”为主题的健康知识讲座在产业集聚区培训教室拉开了帷幕。本次健康知识讲座邀请了董国家高级心理咨询师董宝庆老师担任主讲。产业集聚区内的近百名职工参加了这次讲座。

董老师通过丰富的语言、鲜活的事例，声情并茂地讲解了心理压力的表现形式及排解心理紧张和困惑的方法、途径等心理健康知识，增强了职工应对心理压力的能力和自我保护意识。对日常工作中形成健康的生活方式提出了科学合理的建议。整个讲座过程中，董老师非常注重与职工的互动沟通交流，且讲解生动形象，全面细致，让在场的每一位职工受益匪浅。
讲座结束后，青年职工纷纷表示：举行此类讲座非常有意义，不仅使大家开始关注一直忽视的心理健康，而且学到很多有实用性的压力疏导方法，对自己以后的工作和生活帮助很大。